Genou suite

t'es bien parti

et il revient quand ?

Le régime a été commencé la premiere semaine Aout
17kg de perdu
Encore au temps a perdre

ben bon courage !
et après tu me donneras ta recette pour ton régime
au fait t'aurais dû demander au toubib si on pouvait mettre une prothèse au cerveau de l'instit ,ça lui ferait pas de mal !

Camalix a écrit:

et après tu me donneras ta recette pour ton régime

suffit d'arrêter le sel mécréant

Continue JP tu es vraiment sur la bonne voie ....

Après tu vas être tout neuf et tu vas te sentir encore mieux

pour l'opération, j'ai rien entre le 15 novembre et le 12 décembre....j'peux désinfecter deux chaînes, ça devrait suffire. j'prendrai pas la grosse tronçonneuse, pas assez précis.....j'ai des prothèses en bois de buis.....pour moi, on avait mis du houx, normal, c'était à la hanche..................................

JenouenPlastix a écrit:

Le régime déjà plus d'apéro, plus de pinard, plus de pain, beaucoup de viande blanches grillés, du bœuf grillé (la viande toujours grillé ça évite les rajout de matiéres grasses) mais pas tout les morceaux...les steaks oui, les entrecôtes les cotes de bœufs niet. Bien sur pas de plat en sauce. Tous les poissons (fruits de mer oui). Légumes vert pas de pattes, de féculent...Pas de fromage! Les yaourts, les fromages blancs 0% yes....
Boire 1 à 2 litre d'eau plate par jour. Le Perrier est accepté.
Pas beaucoup de sel, du poivre oui.(piment oui si pas de pb....)
Pas de mayo, les vinaigrettes à éviter, faire des assaisonnements avec du yaourt, citron des herbes (estragon, ciboulette etc.)

plus la peine de passer chez moi ...............................

JP, ton toubib, il t'as donné le tonnage maxi pour une prothèse ???

Goudurix a écrit:

JP, ton toubib, il t'as donné le tonnage maxi pour une prothèse ???

JenouenPlastix a écrit:

Le régime déjà plus d'apéro, plus de pinard, plus de pain, beaucoup de viande blanches grillés, du bœuf grillé (la viande toujours grillé ça évite les rajout de matiéres grasses) mais pas tout les morceaux...les steaks oui, les entrecôtes les cotes de bœufs niet. Bien sur pas de plat en sauce. Tous les poissons (fruits de mer oui). Légumes vert pas de pattes, de féculent...Pas de fromage! Les yaourts, les fromages blancs 0% yes....
Boire 1 à 2 litre d'eau plate par jour. Le Perrier est accepté.
Pas beaucoup de sel, du poivre oui.(piment oui si pas de pb....)
Pas de mayo, les vinaigrettes à éviter, faire des assaisonnements avec du yaourt, citron des herbes (estragon, ciboulette etc.)

Regime DUKAN

et le DUCON il existe

marcopolo a écrit:

et le DUCON il existe

OUAI c'est toi

celle là je m'y attendais

mais Monsieur DUCON ça fait mieux

marcopolo a écrit:

celle là je m'y attendais

mais Monsieur DUCON ça fait mieux

Moi aussi je m'y attendais que quelqu'un sorte DUKON.


Le régime DUKAN est un régime sur la base Hyperprotéinés.

Lucky Luke a écrit:

marcopolo a écrit:

celle là je m'y attendais

mais Monsieur DUCON ça fait mieux

Moi aussi je m'y attendais que quelqu'un sorte DUKON.


Le régime DUKAN est un régime sur la base Hyperprotéinés.

oui,j'ai vu a la maison que tu etais hyperproteinés

marcopolo a écrit:

oui,j'ai vu a la maison que tu etais hyperproteinés

du neurone droit surtout

Loulix a écrit:

marcopolo a écrit:

oui,j'ai vu a la maison que tu etais hyperproteinés

du neurone droit surtout

toi il n'y a pas de danger, tu n'as pas de neurone

marcopolo a écrit:

celle là je m'y attendais

mais Monsieur DUCON ça fait mieux

NAN pas de Monsieur, pour cela il faut une grande personne

marcopolo a écrit:

et le DUCON il existe

ouais, je l'ai fait......depuis j'ai une prothèse d' entonnoir sur la tête

Salut JP

Je connais un peu les pb de genou...
Alors je guette toutes les infos depuis assez longtemps
Les chirurgiens retardent au mas l'intervention... pour éviter de devoir recommencer. Autrement dit, si tu claques avec ta première prothèse, ils préfèrent...
J'ai un copain qui a traîné longtemps avant qu'ils se décident à le faire. Grand soulagement dit-il... Sauf qu'à traîner longtemps, il s'est abîmé l'autre qui travaillait quasi- seul pour compenser...
Les toubibs proposent parfois des injections de produit style "synvisc"... qui lubrifient l'articulation, ça soulage,il paraît, mais ne dure qu'un temps
J'ai été opéré trois fois du genou droit. Je sais déjà que je ferai un mauvais vieux et que tout sport un peu violent m'est interdit (mais le vélo c'est encore OK, et même ça améliore la musculation de la jambe, ce qui ne peut faire que du bien...
A une période, je souffrais continuellement du genou : le lavage m'a soulagé efficacement : à réfléchir donc. En attendant, je croise les doigts.
Bon courage à toi.
Bah, moi, pour ce qui est du poids, j'ai arrêté de fumer il y a deux mois maintenant... déjà 3 kg de plus...

:>danseur: